cara mencegah timbulnya jerawat

3 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Yang Efektif

Jerawat memang menjadi suatu momok bagi kita semua. Terlebih jika anda termasuk seseorang yang sangat memperhatikan penampilan. Munculnya jerawat adalah sesuatu yang menjengkelkan karena dengan adanya jerawat di wajah anda maka akan membuat penampilan anda menjadi tidak maksimal dan tentunya akan mengurangi rasa percaya diri anda. Banyak yang mengatakan bahwa mencegah lebih baik daripada mengobati. Jadi sebelum jerawat tersebut muncul sebaiknya anda mencegahnya untuk muncul di wajah anda. Berikut ini adalah beberapa cara mencegah timbulnya jerawat yang tergolong cara yang ampuh dan efektif.

3 Cara Mencegah Timbulnya Jerawat Yang Efektif dan Ampuh

Menjaga kebersihan kulit wajah

Salah satu penyebab timbulnya jerawat adalah karena kondisi kulit wajah yang kotor. Kotoran itu bisa disebabkan oleh make up yang menumpuk atau bisa juga berasal dari debu dan keringat anda saat beraktifitas sehari-hari. Dan jika kotoran itu dibiarkan menumpuk begitu saja maka akan menyumbat pori-pori kulit wajah sehingga terbentuklah gumpalan jerawat tersebut. Untuk itulah anda bisa menerapkan cara mencegah timbulnya jerawat yang pertama yaitu menjaga kebersihan kulit wajah. Dengan membersihkan wajah minimal 2 kali sehari maka wajah anda akan bersih dari segala kotoran penyebab timbulnya jerawat sehingga anda akan terhindar dari jerawat.

Terapkan gaya hidup sehat

Gaya hidup juga dapat menjadi salah satu penyebab munculnya jerawat. Oleh karena itu jika anda ingin mencegah munculnya jerawat anda harus mengubah gaya hidup anda menjadi gaya hidup yang lebih sehat. Caranya yaitu dengan berolahraga secara rutin dan mengkonsumsi makanan yang sehat, yaitu sayuran, buah-buahan dan tentunya air putih. Sebisa mungkin hindari mengkonsumsi makanan instant atau makanan siap saji. Hindari juga merokok dan mengkonsumsi alkohol. Cara mencegah timbulnya jerawat dengan mengubah gaya hidup ini sangat berperan penting dalam memperbaiki kualitas dan kesehatan tubuh anda.

Hindari stress

Salah satu hal yang memicu timbulnya jerawat adalah karena anda terlalu banyak pikiran sehingga menyebabkan anda menjadi stress. Dan stress ini ternyata juga mampu menjadi penyebab utama timbulnya jerawat. Berdasarkan penyebab diatas cara mencegah timbulnya jerawat yang sesuai adalah usahakan untuk melakukan relaksasi supaya pikiran anda menjadi tenang. Dengan begitu anda akan bisa mencegah datangnya jerawat sehingga jerawat tidak akan muncul di kulit wajah anda.

Artikel Terkait :

  1. Cara Agar Kulit Menjadi Putih Bersih Secara Alami
  2. Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Dalam Waktu Seminggu
  3. Distributor Resmi Cream Sari Asli

Post a Comment

Your email is kept private. Required fields are marked *